Der Alkoholgehalt von Bier und die damit verbundene Blutalkoholkonzentration (BAK) in Promille hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art des Biers, der Menge des Konsums und den individuellen körperlichen Bedingungen. In diesem Ratgeber klären wir, wie viel Promille ein Bier hat, wieviel Promille du nach 5 Bieren ungefähr haben könntest, und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

1. Wie viel Promille hat ein Bier?

Ein Bier hat keinen direkten "Promillewert", da Promille die Blutalkoholkonzentration im Körper beschreibt. Was wir wissen müssen, ist der Alkoholgehalt eines Bieres, um daraus den Promillewert im Blut zu berechnen.

  • Ein Standardbier (0,5 Liter) hat in Deutschland üblicherweise einen Alkoholgehalt von ca. 5% Volumenprozent. Das entspricht etwa 20 Gramm reinem Alkohol.

Um die Blutalkoholkonzentration nach einem Bier zu berechnen, nutzt man folgende vereinfachte Formel:

Promille ≈ (Menge in Gramm Alkohol / Körpergewicht in kg) x Reduktionsfaktor

Der Reduktionsfaktor beträgt für Männer ca. 0,7 und für Frauen ca. 0,6, da Frauen einen höheren Fettanteil im Körper haben, der weniger Alkohol speichert.

Beispiel:

  • Ein Mann wiegt 80 kg und trinkt ein 0,5 Liter Bier (20 Gramm Alkohol).
  • Promillewert ≈ (20 g / 80 kg) x 0,7 ≈ 0,18 Promille.

Dies ist nur eine grobe Schätzung, da der Promillewert von vielen weiteren Faktoren wie Trinkgeschwindigkeit, Magenfüllung und individuellem Stoffwechsel abhängt.

2. Wie viel Promille hat man nach 3 Bieren?

Nehmen wir an, du trinkst innerhalb kurzer Zeit 3 Standardbiere (jeweils 0,5 Liter). Damit hast du ungefähr 60 Gramm reinen Alkohol zu dir genommen.

  • Für einen Mann mit 80 kg ergibt sich:
  • Promillewert ≈ (60 g / 80 kg) x 0,7 ≈ 0,53 Promille.

Dieser Wert ist aber nur nach kurzer Zeit direkt nach dem Konsum zu erwarten, da der Körper parallel beginnt, Alkohol abzubauen. Der Alkoholabbau beträgt etwa 0,1–0,2 Promille pro Stunde. Daher kann der endgültige Promillewert niedriger ausfallen, je nachdem, wie viel Zeit seit dem Trinken vergangen ist.

3. Wie viel Promille nach 5 Bieren?

Nun erhöhen wir die Menge auf 5 Biere (0,5 Liter pro Bier). Damit hast du etwa 100 Gramm reinen Alkohol konsumiert.

  • Wieder nehmen wir den 80-kg-Mann als Beispiel:
  • Promillewert ≈ (100 g / 80 kg) x 0,7 ≈ 0,88 Promille.

Ab einem Promillewert von etwa 0,8 gilt man in vielen Ländern (auch in Deutschland) als absolut fahruntüchtig. Bereits bei 0,3 Promille kann das Fahren riskant sein, da die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigt wird.

4. Einflussfaktoren auf den Promillewert

Der tatsächliche Promillewert variiert stark je nach individuellen Bedingungen. Hier sind einige der wichtigsten Faktoren:

  • Körpergewicht: Schwerere Menschen haben mehr Körperflüssigkeit, die den Alkohol verdünnt, was zu einem niedrigeren Promillewert führt.
  • Geschlecht: Frauen haben im Durchschnitt weniger Körperflüssigkeit, was zu höheren Promillewerten bei gleicher Alkoholmenge führt.
  • Trinkgeschwindigkeit: Wer schneller trinkt, hat kurzfristig höhere Promillewerte, da der Körper nicht die Möglichkeit hat, den Alkohol abzubauen.
  • Magenfüllung: Ein voller Magen verzögert die Alkoholaufnahme ins Blut, was zu niedrigeren Promillewerten führen kann.

Zusammenfassung

  • Ein Standardbier (0,5 Liter) mit 5 % Alkohol führt bei einem 80 kg schweren Mann zu etwa 0,18 Promille.
  • Nach 3 Bieren (1,5 Liter) beträgt der Promillewert etwa 0,53 Promille.
  • Nach 5 Bieren (2,5 Liter) kann der Promillewert auf 0,88 Promille ansteigen.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Körper den Alkohol kontinuierlich abbaut und der tatsächliche Promillewert von vielen persönlichen und äußeren Faktoren abhängt. Verantwortungsbewusstes Trinken ist daher entscheidend, insbesondere wenn noch Aufgaben wie Autofahren anstehen.

Fragen, die dieser Artikel beantwortet:

  • Wie viel Promille hat ein Bier?
  • Wie viel Promille habe ich nach 3 Bieren?
  • Wie viel Promille hat man nach 5 Bieren?
  • Welche Faktoren beeinflussen den Promillewert?
  • Wie kann man den Promillewert berechnen?